一週間の年末休暇で、3kgも太ってしまった松岡です。 先日、担当させてもらったお客様にも太りましたよねっとズバッと言われました(￣▽￣) 毎年目標に痩せる！とあげながらなかなか実行出来ていないので2月からジムに行くことにしました！ とりあえず、泳いで泳ぎまくって痩せようと思います。 ただ、動くだけではなく食生活も見直さないといけないなと思い、

料理も野菜をたくさんとるように心掛けようと思います！！ 目標体重は、、、、。 とりあえず70kgで！！ いや、75kgを目指して頑張りますm(_ _)m