皆さんこんにちは。佐藤です。今日から７月になりましたが、梅雨はまだしばらく続く模様。じめっとした日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
さて、この梅雨の時期は体調が優れないという声をよくお聞きします。
気圧や湿度の変化に体がついていかず、体のだるさや頭痛などが起こってしまうそう。
私も先日、朝起きて良く寝たはずなのに起き上がると体が鉛のように重く感じることがありました（年齢のせいかもしれませんが(笑)　
そんな時に良いですよといつもお世話になっているリフレクソロジーの先生に教えて頂いたのが、「梅干し番茶」。
熱い番茶に梅干しをほぐしたものを加えるだけ。美味しいですよ！お好みで、お醤油を少したらして、しょうがのしぼり汁を入れれば、体もぽっぽっとあたたまり、体の調子を整える手助けをしてくれます。ぜひ一度お試しください！