こんにちは、設計部のやまだです。

春をスルーして夏のような天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は少し前に体調を崩してから、食事や睡眠などを見直しています。

例えば食事は、出来合いのものばかりでは偏りがちになるので、意識して野菜を摂ったりしています。

てっとり早く食べれるように、今でも鍋物を作っています。まとめて火にかけるだけなので、ほぼ待っているだけです。

締めは中華そばです。

一人暮らしも2年目になったので、もっといろんなものに挑戦していきたいです。

食関連でもう一つだけ。谷口工務店にて、コラボキッチンラボというイベントを随時開催しております。食について様々なことを学べるので、興味のある方は是非参加してみてはいかがでしょうか。

それでは。