こんにちは、設計の山田です。

少し前に隣の京都で38℃近くまで気温が上がっているなど、とても暑い日が続いていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?

ちょうどこの日に100年目の甲子園大会が開催されましたが、スポーツしている人もそうでない人も熱中症には十分ご注意ください。

さて、私の実家では毎年夏になると手作りの梅ジュースが出てきます。作り方は簡単で、梅の実を氷砂糖とお酢につけるだけです。1週間ほどで完成し、あとは水や炭酸水で割って飲みます。
この梅ジュースは水分はもちろん、疲労回復の効果もあるクエン酸も摂取できるので、熱中症対策だけではなく、夏バテ防止にも一役買ってくれる優れものです。
是非、お試しください。

今年もこれで夏の暑さに負けないよう頑張ります！